Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wesentlich größere Rolle, als viele denken. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern steht über verschiedene sogenannte Darmachsen in engem Austausch mit anderen Bereichen des Körpers – unter anderem mit dem Gehirn, dem Immunsystem, der Haut, der Lunge und auch dem Hormonsystem.
Besonders die Darm-Hirn-Achse zeigt, wie eng körperliches und seelisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, innere Unruhe oder Stress können sich auf den Darm auswirken – genauso wie ein gestörtes Mikrobiom wiederum Einfluss auf Energie, Konzentration und Wohlbefinden nehmen kann.
Auch die Darmschleimhaut spielt hierbei eine zentrale Rolle. Sie bildet eine wichtige Schutzbarriere zwischen Darm und Körperinnerem. Ist diese Schleimhaut gereizt oder aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies unter anderem Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Infektanfälligkeit oder chronische Entzündungsprozesse begünstigen. Gerade bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, wie z.B. Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn kann ein ausbalanciertes Mikrobiom unterstützend wirken.
Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom kann mit ganz unterschiedlichen Beschwerden einhergehen, zum Beispiel:
- Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung oder Reizdarm
- Hautprobleme oder Unreinheiten
- Energielosigkeit oder chronische Müdigkeit
- Infektanfälligkeit
- Stimmungsschwankungen oder psychische Belastungen
- chronische Erkrankungen
- Autoimmunerkrankungen
- hormonelle Beschwerden
Die Darm-Mikrobiom-Analyse bietet die Möglichkeit, die Zusammensetzung der Darmflora sowie wichtige Marker der Darmschleimhaut genauer untersuchen zu lassen. Die Laboranalyse zeigt, ob möglicherweise Dysbalancen, Schleimhautreizungen oder Veränderungen im mikrobiellen Gleichgewicht vorliegen.
Eine Darm-Mikrobiom-Analyse beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und der Besprechung der Beschwerden und Gesundheitsziele. Mit einem Entnahmeset, wird die Stuhlprobe entspannt zuhause entnommen und anschließend im Labor analysiert und schließlich von mir ausgewertet. Im Anschluss stelle ich die Ergebnisse vor und erstelle passende individuelle Therapievorschläge abgestimmt auf die Beschwerden, die Lebenssituation und die persönlichen Gesundheitsziele.
