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Migräne

Migräne ist mehr als „nur Kopfschmerz" – oft liegen ihr mehrere Faktoren zugrunde. In meiner Praxis kombiniere ich evidenzbasierte Diagnostik wie die Bestimmung des Vitamin-D-Status und eine gezielte Mikrobiom-Analyse mit bewährten naturheilkundlichen Verfahren wie Akupunktur und Ohrakupunktur – individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt.

Migräne

Migränebehandlung – ganzheitlich und individuell

Häufig stecken mehrere Faktoren dahinter – vom Nährstoffhaushalt über die Darmgesundheit bis hin zu Störungen im Energiefluss des Körpers. In meiner Praxis verfolge ich deshalb einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene evidenzbasierte und traditionelle Verfahren miteinander verbindet.

Vitamin-D-Status

Ein Mangel an Vitamin D wird in wissenschaftlichen Untersuchungen immer wieder mit einer erhöhten Migränehäufigkeit in Verbindung gebracht. Zu Beginn der Behandlung erfolgt daher eine Bestimmung Ihres Vitamin-D-Spiegels. Liegt ein Mangel vor, kann ein gezielter Ausgleich dazu beitragen, die Häufigkeit und Intensität der Attacken günstig zu beeinflussen – als sinnvolle Ergänzung zu weiteren Maßnahmen.

Mikrobiom-Diagnostik

Die Darm-Hirn-Achse rückt in der Migräneforschung zunehmend in den Fokus: Ein aus dem Gleichgewicht geratenes Mikrobiom kann über verschiedene Mechanismen Einfluss auf die Entstehung von Kopfschmerzen nehmen. Mittels gezielter Stuhluntersuchung analysiere ich Ihre Darmflora und leite daraus – falls erforderlich – individuelle Maßnahmen zur Regulierung ab.

Akupunktur

Die klassische Körperakupunktur zählt zu den am besten untersuchten naturheilkundlichen Verfahren bei Migräne. Studien zeigen, dass sie sowohl die Häufigkeit als auch die Stärke von Attacken reduzieren kann. Die Behandlung erfolgt individuell abgestimmt auf Ihr Beschwerdebild.

Ohrakupunktur

Ergänzend kommt die Ohrakupunktur zum Einsatz, die gezielt bestimmte Reflexpunkte am Ohr stimuliert. Sie eignet sich besonders als begleitende Maßnahme zur Körperakupunktur und wird von vielen Patient:innen als angenehm entspannend empfunden.

Ihr individueller Behandlungsplan

Nach einer ausführlichen Anamnese stelle ich für Sie einen persönlichen Therapieplan zusammen, der die genannten Bausteine passgenau kombiniert. Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu lindern, sondern mögliche zugrunde liegende Ursachen zu erkennen und langfristig zu behandeln.

Diese naturheilkundlichen Verfahren verstehen sich als Ergänzung und ersetzen keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung.

 

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Hannah Tefert

Über Mich

Hannah Tefert

Ich bin Heilpraktikerin in Düsseldorf und bringe über zwei Jahrzehnte Erfahrung im Gesundheitswesen mit. Mein Schwerpunkt liegt auf ganzheitlicher Begleitung – individuell, achtsam und auf Augenhöhe.

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